上一篇文章我们讲述了形意拳劈拳的横劲，这篇文章我们讲述劈拳截劲

身为练拳三十多年的武痴，我见过的劲力千姿百态。但有一种劲，总被当作武林神话四处流传——掌劈轻悬棉布。“其精髓何在？劲如快刀切豆腐，透敌时带高频震颤！练成者劈击之效，却能使棉麻应声而裂，断口平滑如裁。此技非玄幻，乃筋骨千磨、意气相合之功，谓之“截劲”。因劲如寒刃快刀分雪，也称“寒刃分雪”。它的精妙之处，不在力大，而在“锋锐”与“穿透”。

图片

一、 寒刃何在？掌中暗藏“快刀”

“劈拳似斧属金，运劲于掌侧，贵在棱直如脊。”

想劈绢如刀裁，先要知道这份“锋刃”在哪里。

别小看人手外侧那条肉棱，内家高手以此处为锋刃载体，心意灌注气血于手厥阴心包经，掌缘看似血肉，实则掌侧骨骼结构在独特角度下形成力学棱线！昔年保定府中药铺的老师傅们可都记忆犹新，孙禄堂宗师劈切当归，所成薄片断面光洁如玉，光滑能映出人影，老药师们无不叹为观止，称其为炮制上品。劲入物内，不崩不散，均匀至极。

图片

二、 足底弯弓“弦”，震起裤管浪

掌上力道再猛，没有坚实根节发力输送也是徒劳。形意拳发力最忌“上动下滞”，截劲根基，尽在双足！

如同弯弓搭箭，箭离弦瞬间弓身的震颤余韵久久回荡。截劲发力时，足弓（照海穴至涌泉穴区域）必须猛烈震颤！劲起脚底，经腿入腰，上通于脊，贯注掌缘。老辈教学极严，弟子所穿布鞋鞋底磨损痕迹要均匀散布于五点——脚趾与跖骨构成的五处着力点（五趾着地处）。发力瞬间力道如水波纹震荡开来，腿旁裤管会荡起特殊节奏的波浪！

其精妙更在于足弓高频震动必须精准匹配掌锋击打的频率节奏。古法检验秘而不宣，据传需赤足靠近大水缸发劲，水波随之泛起层层清亮同心圆。此谓“足弓共鸣”！《太极拳论》早有点破玄机：“其根在脚，发于腿，主宰于腰，行于手指”，整劲如铸，缺一不可。

图片

三、 小腹贴脊梁

截劲“透、震”二效，根基在独特的呼吸法驱动核心力量。

若说劲力如刀身，足力如握柄，那内在呼吸就是驱动此刀的“无形引擎”。

“逆腹式呼吸”是截劲的不传之秘。 深吸气时，胸腹部反自然外扩态势：小腹内收上提，如紧紧贴合命门穴；呼气之际，气如利箭直贯指尖，劲力随之喷薄而出！这是气血通达、劲力高度凝聚穿透并瞬间冷缩水汽的极致表现。

图片

四、 寒锋初长成：练“刃”的古法

想练出这开锋的掌缘和震颤贯通的腿脚？古法土方历经锤炼：

掌缘开锋之法：

1. 找三寸粗麻绳一根（直径是关键！），浸透韧性桐油，高挂练功桩。

2. 日日以掌侧中段“锋刃区”垂直劈砍麻绳。

3. 苦练三月后，掌缘自然隆起一条笔直坚硬的茧棱！ 此为气血凝练、筋骨强化的真凭实据。

足弓共鸣练法：

1. 赤足站立练功，高度聚焦五趾均匀抓地。

2. 发力劈掌时意念下沉，诱导足弓处随手掌发力同步高频震颤。

3. 训练有素者，发力时裤管自然荡出节奏特殊的“涌浪”。

（据《形意两仪歌》载：“前足踏出似钻钢，后足支撑如弓张”，正契合足下五趾抓地如磐石、足弓涌劲似浪涌之力法。）

图片

五、截劲的真髓何在？

形意劈拳“截劲”流传百年，其核心价值非为神异，而在于揭示人体潜能与科学发力的精妙融合：

结构即力量： 掌侧特定骨骼角度（钩骨、第五掌骨）结合精准发力轨迹，形成高效压强传递点。此即“无形锋刃”的物理本质。

神经即速度： 手足同步、气劲合一的根基，是神经系统的精准协调与高速传导，绝非玄虚内气。

整体即穿透： 足弓-腰脊-掌缘的动能传导链，依托逆腹式呼吸强化的核心刚性，方能成就“如刃切物”的渗透性效果。

图片

截劲绝非虚妄！掌缘为锋，足底如弓，吐息如箭。劲力瞬间穿透层层递进震荡目标内部。古人诚不欺我：“其疾如风，其徐如林，侵掠如火，不动如山。”这份渗透，这份锋锐，其根底正是筋骨气血协调统一的外化。

这份古老技艺所蕴含的人体力学洞察与气血调控智慧，早已超越了简单的搏击层面，成为一门值得深究的生命哲学。你掌下的那份刃，究竟藏了几分锋芒？

参考文献

孙禄堂«形意拳劲路图谱»

本站仅提供存储服务，所有内容均由用户发布，如发现有害或侵权内容，请点击举报。